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諫早市でスポーツ中のケガを確実に治したいなら
足のスポーツ外傷・障害専門
TSCスポーツ整骨院長崎
どこの病院に行ったら治るのかわからない
そんな選手が沢山来院しています
【受付】10:00～20:30
【休診】日曜／祝日
大腿骨疲労骨折
選手のみなさん、大腿骨疲労骨折で困っていませんか？
☑ 長距離選手で、練習中走っていたらモモに違和感がでてきた。
☑ レントゲンは異常なしと言われたが、やっぱり痛みが取れない。
☑ 走っていたら力が抜ける感じがする。
☑ 大腿骨疲労骨折を繰り返していて満足に走れていない。
☑ 体力を落としたくない！出来ることを教えてほしい！
☑ いつから走れますか？いつから練習できますか？
☑ 早く復帰するためにはどういうケアをしたほうがいいのか知りたい。
☑ もう疲労骨折したくない！どうしたらいいですか？
大腿骨疲労骨折は主に長距離の陸上選手に非常に多く、厚底シューズの普及によりかなり多くの選手が経験している障害の一つになりました。多くの選手は明らかなきっかけなく、大腿部の中央または内側、外側に違和感や痛みが出現し、筋肉痛だろうと思いそのまま練習を継続していると症状が悪化し、最後は痛みが強く走れなくなります。「力が入らない感覚」や「力が抜ける感覚がする」と訴える選手も少なくありません。長距離陸上選手でそういった症状が出現したらレントゲン検査だけではなくMRI検査も行った方が早期発見につながり、結果的に早期復帰につながります。
[ すぐに病院に行ったほうがいい場合 ]
・特にきっかけなく、モモに違和感や痛みが出てきた。
・力が抜ける感じがする。
・片足ジャンプが痛くて出来ない
このような場合は早急にスポーツ整形外科の受診をおすすめします。どこの病院に行ったほうがいいかわからない場合はお電話ください。
[ TSCスポーツ整骨院長崎ではどんな治療・リハビリ・トレーニングをするのか？ ]
当院では早期に行うのが「オステオトロン」という骨折に対する電気治療器を照射することです。従来の骨折治療では、ギプスなどで固定した後は自然経過に任せるののみでしたが、超音波骨折治療法を行うことによって積極的に骨の癒合が促進できるようになりました。超音波骨折治療法は多くの臨床例から効果が確認されており、１日１回２０分の照射を毎日行うことにより、骨癒合するまでの期間を約４０％近く短縮できるというエビデンスがあるため、当院では毎日来ていただき照射しております。
他院と違うのが、ただ照射するのではなく、高圧高濃度酸素ルームのなかで照射することにより、さらに骨癒合を促進することが出来るようになりました。
積極的に足趾のエクササイズを行い、足底の感覚を鈍らせないようにします。
足関節の動きを戻すように手技治療やストレッチを行い関節の動く範囲を広げていきます。
そして、荷重をかけていき、足関節周囲の筋力トレーニングを積極的に行っていきます。
ストレッチボードに乗り可動域を広げていきます。
ふくらはぎの筋力強化のためにカーフレイズを行います。
不安定な場所で片足立ちを行い、足底の感覚を刺激したり、足関節周囲の筋力アップをはかります。
チューブを使い足関節周囲の筋力強化をします。
スクワット動作も入れながらカーフレイズを行っていきます。
段階的にバランストレーニングの強度を上げていきます。
上記以外にも早期からエアロバイクを漕ぎ、心肺機能を極力落とさないようにしたり、様々なストレッチやトレーニングを行いながら、その選手の弱点を強化していきます。
カーフレイズやバランスエクササイズが出来るようになりましたら、グラウンドでジョギングからスタートし、段階的にダッシュまで強度を上げていきます。ジョグングからダッシュまでの上げ方や、いつから練習に合流するかなど細かくアドバイスさせていただきますのでご安心ください。
料金
3割負担 初診・再診：970円
2回目 ：500円
3回目～：370円
上記料金に自費料金として1300円がかかります。
テーピング：700円～（部位に応じて料金が異なります）
In Body測定（筋肉量・体脂肪量を測定）：1回 500円
＊最後の来院から1ヵ月経過しますと再診料金となりますのでご注意ください。
＊骨折の治療に関しましては「医師の口頭での同意」が必要となります。
＊慢性的な疾患に関しましては健康保険適応外となり、自費診療となります。
＊小学生、中学生、高校生の親御様は下記をお読みください。
部活動中、通学中のケガ（外傷）は学校で加入されている日本スポーツ振興センターの保険が適応となり
3割負担＋1割＝4割分の料金が戻ってきます。
県民共済やコープ共済等に加入されている方は申請することが可能です。よって実質の負担金はございません。
何か不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
☎0957-47-5479
[受付時間] 10:00~20:30
[ 休診日 ] 日曜日・祝日
代表 本田智久のプロフィール
2005年
東京健康科学専門学校 アスレティックトレーナー専攻卒業
帝京大学ラグビー部 アシスタントトレーナー
2006年
専修大学ラグビー部 トレーナー就任
2013年
こころ医療福祉専門学校 柔道整復科入学
2014年
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー取得
長崎国体少年男子ラグビートレーナー就任
長崎北陽台高等学校ラグビー部トレーナー就任
2016年
こころ医療福祉専門学校 柔道整復科卒業
堺整形外科医院 福岡スポーツクリニック就職
半年後にタケダスポーツクリニックに異動
（現：医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック）
2018年
長崎県諫早市にTSCスポーツ整骨院長崎を開業
2019年
諫早農業高校ラグビー部トレーナー就任
＜保有資格＞
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・柔道整復師
＜トレーナー活動＞
・長崎北陽台高校ラグビー部トレーナー
・諫早農業高校ラグビー部トレーナー
中足骨疲労骨折（足の甲）でプレー出来ずに悩んでいる選手の皆さん、TSCスポーツ整骨院長崎に一度ご相談ください。
☎0957-47-5479
[受付時間] 10:00~20:30
[ 休診日 ] 日曜日・祝日
TSCへのアクセス
「大地のめぐみ」様の目の前にあるアパートの１階の青い看板が目印です。
階段横に３台の駐車スペースがあります。
店舗横に２台の駐車スペースがあります。
最寄りのバス停は「久山橋」です。徒歩で来院可能です。
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